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Enem 2026: veja 5 dicas para manter rotina, segundo especilistas

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O primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 acontece neste domingo, 8 de novembro. Participantes farão provas de Linguagens e Códigos, Ciências Humanas e a Redação, no período da tarde. No próximo domingo, 15, serão aplicadas as provas de Ciências da Natureza e Matemática.

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Ao longo do ano, estudantes que estão em fase de preparação para o Enem 2026 estiveram empenhados em aprender os conteúdos e treinar o modelo da redação, que deve ser um texto dissertativo-argumentativo.

No entanto, nessa última semana, é importante que a rotina seja mais leve. Thiago Braga, autor de Língua Portuguesa do sistema de ensino pH da Cogna Educação, explica que o ideal é estudar em blocos mais curtos.

“Cerca de 50 minutos com pausas, sempre durante o dia, e manter horários fixos para dormir e acordar, de preferência os mesmos que serão seguidos nos dias de prova”, afirma Thiago.

A mesma indicação é dada pelo professor e coordenador do ensino médio do Instituto GayLussac de Niterói, Marcello Rangel. O coordenador defende que os estudantes devem manter uma rotina com uma alimentação habitual e sem exageros.

Também é essencial preservar horas de sono regulares e evitar oscilações que possam elevar a ansiedade pré-prova.

Segundo Thiago, o foco do aluno deve estar no que já foi estudado, mas ainda não está totalmente dominado, de forma a ter ganho mais rápido. É importante que conteúdos recorrentes no exame sejam os priorizados, como interpretação de texto, cidadania e meio ambiente, ecologia, porcentagem e leitura de gráficos.

Já para a redação, o participante deve dominar o formato do texto solicitado, a dissertação argumentativa, além de estruturar a proposta de intervenção completa, contendo o agente, a ação, o meio, a finalidade e o detalhamento.

Thiago reafirma que, neste momento, o participante não deve começar a estudar novos conteúdos, mas revisar o que eu já foi visto. O especialista defende que a melhor maneira para fazer essa revisão é por meio de resolução de questões de provas anteriores do Enem.

Leia também: Brasil Escola divulgará gabarito extraoficial do Enem 2026 em parceria com o Sistema de Ensino COC

5 dicas para se organizar a poucos dias do Enem 2026

Confira as cinco dicas que Thiago Braga deixa para participantes do Enem 2026 nesta última semana:

  • Resolver questões de edições anteriores do Enem e revisar os próprios erros;

  • Escrever uma redação completa, dentro do tempo real de prova, e reler as que já foram corrigidas;

  • Manter uma rotina de sono regular e evitar estudar até tarde da noite;

  • Definir com antecedência a estratégia de tempo, a ordem de resolução das questões e o momento de preencher o cartão-resposta;

  • Deixar documentos, caneta preta de tubo transparente, lanche e trajeto organizados antes da véspera, para evitar ansiedade de última hora.

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Revisão para o Enem 2026

Brasil Escola, em parceria com a Universidade Paulista (UNIP), realizou aulas de revisão das quatro áreas de conhecimento, Linguagens e Códigos, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática, e para a redação.

Estudantes podem acessar as aulas de preparação para o Enem 2026 de forma gratuita pelo YouTube do Braisl Escola.

Assista à aulas no canal do Brasil Escola no YouTube!

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Provas do Enem 2026

As provas do Enem 2026 serão realizadas à tarde de dois domingos consecutivos, nos dias 8 e 15 de novembro. Ao todo, os candidatos terão de responder a 180 questões objetivas e produzir uma redação.

O exame é composto da seguinte forma:

1º dia | 13h30 às 19h

  • 45 questões objetivas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias

  • 45 questões objetivas de Ciências Humanas e suas Tecnologias

  • Redação

2º dia | 13h30 às 18h30

Conhceça sobre as 5 competências da redação do Enem.



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