Estudantes do terceiro ano do ensino médio farão, no final deste ano, vestibulares e Enem pela primeira vez. A recomendação de especialistas em educação é manter a calma e seguir dica efetivas, como se organizar para o dia da prova.

Hoje, 24 de maio, Dia do Vestibulando, é uma oportunidade para que os jovens reflitam como vão estudar para as provas de vestibulares e Enem e se preparar para viver essa experiência de forma inédita.

E a corrida rumo ao Enem 2024 e aos vestibulares já começou. O exame educacional será realizado nos dias 3 e 10 de novembro. Já os principais processos seletivos, como os vestibulares de São Paulo, começam em outubro.

5 dicas para quem vai prestar vestibular pela 1ª vez

É normal que estudantes estejam mais ansiosos ou inseguros por fazer o vestibular pela primeira vez. Por isso, Sergio Ghiu, professor e autor do Sistema pH lista abaixo cinco dicas específicas para os vestibulandos iniciantes.

1 – Organize um cronograma de estudos

Ter um plano de estudos bem estruturado, que considere maior tempo e dedicação as matérias que o estudante possui mais dificuldade, é essencial para se preparar para os exames; 

2 – Realize simulados e pratique com provas antigas

Assim, você consegue gerenciar melhor o tempo durante o exame e se familiarizar com o modelo da prova. “Recomendo fazer pelo menos as últimas cinco provas do vestibular ou do Enem”, diz.

3 – Priorize as disciplinas que tem o maior peso

Estude o edital do exame e visite as edições anteriores para saber o que estudar, sem desperdiçar o seu tempo;

4 – Cuide da sua saúde mental e física

Uma das dicas mais importantes: mantenha uma rotina saudável com uma alimentação equilibrado, atividades físicas e sono de qualidade e nunca hesite em buscar ajuda de professores ou grupos de estudos caso esteja com dificuldades.

5- Use técnicas para diminuir ansiedade e estresse

No momento do vestibular, sabemos que a ansiedade e o estresse sempre estão presentes. Para ajudar a amenizar esses sentimentos, recomendamos algumas ações, como: organização e preparação antecipada; práticas de respiração e meditação; estabelecimento de metas realistas e alcançáveis; e compartilhar seus sentimentos com amigos, família ou profissionais que podem aliviar o peso emocional.

Dicas para quem vai fazer o Enem 2024

Considerando que o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é a principal porta de entrada dos brasileiros para a educação superior, Sergio Ghiu reuniu algumas dicas específicas sobre o exame: 

No Enem é exigida compreensão interdisciplinar. Lembre-se de relacionar conteúdos de diferentes áreas para melhorar suas respostas;

• Pratique muito a leitura e a interpretação. As questões do Enem são baseadas em situações-problema do cotidiano;

• Lembre-se que o Enem é um vestibular baseado em habilidades e competências;

• Treine muito questões de múltipla escolha e redações dissertativas argumentativas.

Leia também:

Dia do vestibulando: especialista dá dicas para evitar burnout na hora de estudar

Créditos das imagens:

[1] Shutterstock

[2] Arquivo pessoal